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        糖尿病吃枸杞有什么好处 ?

        来源: 时间:2024-05-28 15:48:49 浏览次数 :

        枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,对胰岛细胞产生保护作用 。

        1、降血糖
            枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,对胰岛细胞产生保护作用。
        2 、消渴
            糖尿病患者通常都有口渴的症状,《《汤液本草》中记载枸杞“生渴而引饮,肾病消中”。糖尿病人长期小剂量吃枸杞,可改善糖尿病口渴的症状。
        3 、补肾

            肾虚是糖尿病的并发症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋补的作用 。可每日用枸杞泡水代茶饮 ,对改善肾虚、四肢无力 、等症状有较好效果。

        小贴士:
            糖尿病人吃枸杞虽有不少好处,但因含糖量高 ,所以不宜多吃。用枸杞泡水喝 ,或者蒸熟后嚼服都有较好的保健效果 。但是 ,需要注意的是枸杞提取物有降糖的作用,但是从营养角度 ,普通的枸杞每100克含糖约19克 ,也就是说枸杞的含糖量还是比较高的,因此糖友们不可以因其提取物有降糖作用 ,而大量服用。
            特别提醒:有以下几类人群需注意
            1、杞有温热身体的效果,故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃 ;
            2 、脾胃薄弱的人要少吃 ;
            3、正在感冒发烧 、脾虚 、腹泻、身体有炎症的朋友不要吃;
            4 、有血压高的人要注意不能多吃。

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